Răceala și gripa sunt două afecțiuni comune care pot apărea în sezonul rece. Pentru a evita să răciți, puteți să luați anumite măsuri de precauție și să mențineți câteva obiceiuri sănătoase. Este important să aveți o alimentație echilibrată, să vă hidratați, să aveți o igienă corespunzătoare și să evitați stresul excesiv. Respectarea acestor măsuri preventive […]
